Séjour Détox & Détente

Du Samedi 18 Avril (14h) au Vendredi 24 Avril 2020 (14h)

Une semaine pour se ressourcer et se faire du bien ! 

 

      

 

 

 

 

 

 

 

Avec le printemps, voici aussi souvent l'envie de renouveau et d'allégement... Le changement de saison est une période idéale pour se faire du bien avec une cure "détox". S'offrir du temps pour souffler. Se reposer, marcher, et profiter de différentes activités qui seront proposées par chacun : danse, massages, sauna, jeux de sociétés, etc, etc...

Dans cette proposition, chacun est libre d'adopter la formule et le rythme qui lui convient; des temps de partages en groupe seront prévus pour échanger sur nos expériences respectives et sur les possibilités d'activités en commun, tout cela pour se soutenir mutuellement dans un cadre convivial.

 

Alors... si vous avez envie une parenthèse bien-être et "cocoon" hors du quotidien, bienvenue à vous !

 

 

Modalités pratiques :

  • Accueil à partir de 14h le samedi 18 avril 2020

  • Chacun est libre du mode de jeûne qu'il souhaite faire : jeûne jus&bouillons, jeûne eau&tisanes, etc... Si nécessaire, chacun apporte les ingrédients qui lui seront nécessaires pour ses préparations de la semaine (fruits, légumes, etc..)

  • Pour les activités :

      • possibilités de marches et de randonnées directement au départ de la maison et aux alentours : campagne, prés, forêts, la nature est très belle ici !

      • le sauna sera disponible : une chaleur bien agréable et aussi un moyen d'éliminer les toxines !

      • les thermes de Bourbonne les Bains, à 5km, seront ouvertes à cette saison

      • chacun pourra également proposer des activités dans un esprit convivial de partage - la salle d'activité (équipée avec tapis, coussins, zazous) sera disponible et un planning sera fait pour que chacun puisse initier et/ou s'inscrire à des propositions. Les semaines précédentes nous avons fait par exemple : du pilates, de la relaxation, des jeux de société, de la danse, des massages, etc..

  • Le jeûne commence dès l'arrivée : il est donc conseillé de réduire progressivement son alimentation dans les jours qui précèdent. Une légère reprise alimentaire sera proposée (bien entendu selon les souhaits de chacun) le vendredi midi, avant le départ

  • Départ le vendredi 24 avril 2020 après midi

  • Aucun "encadrement" du jeûne n'est proposé à proprement parler (je n'ai d'ailleurs pas de formation pour cela). Simplement nous nous soutiendrons mutuellement dans et selon nos expériences respectives. Une décharge de responsabilité est demandée pour votre inscription. 

  • Effectif limité à 12 participants

 

  • Tarif pour l'hébergement : le prix comprend la chambre et la mise à disposition pour l'ensemble des participants de toutes les parties communes de la maison (cuisine, grande pièce à vivre, salons, salle d'activité, bibliothèque, sauna, grands espaces extérieurs...)

    • 140 euros en chambre partagée (2 personnes), sanitaires communs

    • 180 euros en chambre individuelle, sanitaires communs

    • 220 euros en chambre partagée (2 personnes) avec sanitaires privatifs

    • 270 euros en chambre individuelle avec sanitaires privatifs

Une difficulté financière ne doit pas être un frein à votre participation, dans ce cas contactez-moi, nous pouvons trouver des arrangements.

 

 

A votre disposition pour toute question - et vous pouvez faire passer l'info bien sûr !!

 

A tout bientôt,

Katérina